Um espaço seguro para olhar para a sua experiência e escolher a sua forma de estar no mundo.

O agendamento é feito pelo WhatsApp: você envia uma mensagem, combinamos a modalidade (online ou presencial) e um horário que funcione para você.

A primeira sessão é um momento para nos conhecermos. Você conta o que está buscando, no seu ritmo, e pode tirar dúvidas sobre o processo. Não é preciso preparar nada nem saber exatamente por onde começar.

É uma abordagem humanista que olha para a pessoa como um todo: pensamentos, emoções, corpo e relações. O foco está no aqui e agora, ou seja, em como você vive hoje aquilo que traz para a sessão.

Em vez de o terapeuta interpretar ou indicar o que você deve fazer, o trabalho é construído em conjunto. A ideia é ampliar a consciência sobre si para que as escolhas sejam suas.

Significa que orientação sexual e identidade de gênero são reconhecidas como expressões legítimas da diversidade humana, e não como algo a ser corrigido ou questionado.

Na prática, você encontra um profissional que respeita seu nome e seus pronomes, que não parte do pressuposto de que todo mundo é heterossexual ou cisgênero e que considera o impacto do preconceito e da discriminação na saúde mental. Você pode falar sobre sexualidade e gênero, ou sobre qualquer outro tema.

Na terapia de casal, quem recebe o cuidado é a relação. As sessões trabalham a comunicação, os conflitos e a forma como cada pessoa vive o vínculo, sem apontar culpados.

O formato habitual é com as duas pessoas presentes. Se o seu par ainda não se sente pronto para participar, vale conversar antes para avaliarmos o melhor caminho, que pode incluir começar por um atendimento individual.

As sessões costumam acontecer uma vez por semana e duram cerca de 50 minutos. A frequência pode ser ajustada conforme o momento do processo, sempre em comum acordo.

A confirmar: duração e frequência das sessões não constam no briefing. O trecho destacado é uma referência comum e deve ser ajustado.

O atendimento psicológico online é regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia e segue os mesmos cuidados éticos e de sigilo do presencial. Para muitas pessoas, ele facilita manter a regularidade das sessões.

O que você precisa é de uma conexão estável e de um lugar reservado, onde se sinta à vontade para falar. Se tiver dúvida sobre qual modalidade combina mais com você, podemos conversar sobre isso no primeiro contato.

O atendimento individual é voltado a adolescentes e adultos, a partir de 11 anos. No caso de adolescentes, o início do acompanhamento é combinado com os responsáveis, preservando o sigilo do que é dito nas sessões.

Sim. O sigilo é um dever previsto no Código de Ética Profissional do Psicólogo e vale para tudo o que é dito nas sessões, online ou presenciais. Ele é a base para que você possa falar com liberdade.